北京小龙虾美食爱好社

轻松学会麻辣小龙虾,简单易懂

2020-03-07 21:07:57

舌尖上的小龙虾


小龙虾学名 克氏原螯虾,原产自 北美洲,1918年由美国引入日本,1929年再由 日本引入中国,生长在中国南方的河湖池沼中。


改革开放以来,随着 湖南人遍布全国推广湘菜,特别是湖南卫视的传播,麻辣小龙虾(口味虾)风靡一时,众多演艺明星来湖南做节目时必然忘不了吃麻辣小龙虾。


20世纪末,麻辣小龙虾开始传遍全国,成为人们 夏夜街边啤酒摊的经典小吃。


点击边框调出视频工具条
   


麻辣小龙虾具体做法

做法一


食材:小龙虾200克、干辣椒20克、花椒20克、葱2根、姜4片、香叶4片、大蒜5瓣、八角1个、桂皮1根、生抽45ml、老抽15ml、红糖8克、盐5克、高度白酒30ml。

1

1.小龙虾漂水几天,用牙刷刷干净;去头去虾肠,洗干净备用。

麻辣小龙虾

2、 青蒜和香葱洗干净切段备用;姜和蒜切片,葱头切丝备用;

3、花椒一小把, 甜酱1勺,干辣椒切段备用;

4、锅热注油,倒入部分青蒜,香葱,葱头,姜和蒜片一起爆香;

5、再倒入干辣椒,花椒和八角一起翻炒;

6、干辣椒约变色时,放入小龙虾大火爆炒;

7、 至虾壳变红时,倒入一勺甜酱继续翻炒上色;

8、依次放入少许白酒炒匀,再放入1勺半的盐一起翻炒;

9、放入一碗水约和龙虾齐平,大火烧开,转小火烧约三分之一汤汁;

10、再放入剩下的青蒜,香葱和蒜片等炒匀;

11、最后大火收汁,盛起装盘即可。



做法二


食材:

新鲜小龙虾,干红辣椒,植物油,精盐,味精,酱油,白醋,料酒,生姜,大蒜,葱花,香菜末。

1

营养价值


小龙虾营养成分和海虾相当,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。

虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。


注意事项

麻辣小龙虾

1.小龙虾在烹饪前,先用清水浸泡两三个小时,刷干净并去掉容易吸附重金属和细菌的虾头,再高温烹饪。

2.尽量选鲜嫩软壳的小龙虾。色泽鲜亮、腹部爪上绒毛白净整齐的小龙虾,是干净水质养出来的。

3.市场上鱼龙混杂,卫生得不到保障,适当食用即可。

4.做好的龙虾如果尾部蜷曲,说明是活着下锅的。死龙虾可能会引起铅中毒,请勿食用。


觉得文章不错的,点赞  转发到朋友圈或者分享给你的好友们。

友情链接

Copyright © 北京小龙虾美食爱好社@2017